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立秋小补,白露大补!白露前后,记得要“吃3样”,“

发布日期:2020-09-13 06:43   来源:未知   阅读:

“蒹葭苍苍,白露为霜”……

虽然气候变得凉爽了,但是在这暖寒交替的季节,人的身体容易出现各种不舒服,这时一定注意养生!白露节气,吃什么喝什么都是有讲究的!

在我们农村,一般都是在立秋之后,吃一些当年的新鲜玉米面,高粱面,蒸一些馒头,菜团子,包点饺子,馅饼等等。前阵子大家都在“贴秋膘”,什么猪肉,牛肉,羊肉,吃的那么理所应当。完全不顾肠胃感受……

白露,是秋季的第三个节气!白露过后,北方的降水会逐渐较少,空气变得干燥。所谓“白露秋分夜,一夜冷一夜”,这北方的小伙伴,期盼已久的“秋高气爽”,终于要来了!

“吃3样”

按照老一辈的人的说法,立秋小补,白露大补!白露节气前后,要“吃3样”,“喝3样”,不但能调养身体,还能保障全家人安稳度过秋季,不会出现身体不适的情况。

白露前后,秋风乍起,秋意渐浓,早晚温差大,大家要记得添衣加物,避免感冒!

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